 |
|||||||||
|
A peteérés és a menstruáció közötti időszakban, azaz a ciklus második felében Ön is rendszeresen szenved a következő tünetek többségétől? Töltse ki az alábbi kérdőívet*!
Pszichés tünetek
| Kifejezett hangulati labilitás | Igen | Nem |
| Kifejezett ingerlékenység | Igen | Nem |
| Kifejezett szorongás, vagy ideges feszültség | Igen | Nem |
| Agresszivitásra való hajlam | Igen | Nem |
| Nyomott hangulat, reményvesztettség érzése, vagy csökkent önértékelés |
Igen | Nem |
Testi tünetek
| Mellfeszülés, fájdalom | Igen | Nem |
| Különböző testi fájdalmak (fejfájás, izületi- és/vagy izomfájdalmak) |
Igen | Nem |
| Súlygyarapodás | Igen | Nem |
| Bőrproblémák a menstruációt megelőző napokon | Igen | Nem |
Magatartásbeli zavarok
| Csökkent érdeklődés a mindennapi tevékenységek iránt (munka, család, barátok, hobbik) | Igen | Nem |
| Fáradékonyság, kifejezett energiahiány | Igen | Nem |
| Gyengült koncentráció érzése | Igen | Nem |
| Étkezési szokások megváltozása (pl. fokozott étvágy, édességek utáni vágy stb.) |
Igen | Nem |
| Alvászavarok (megnőtt alvásigény, álmatlanság) | Igen | Nem |
| Tisztaságmánia (a menstruáció előtti napokban fokozott késztetés a takarításra) |
Igen | Nem |
* A Moos kérdőív módosított változata
Ha a 16 kérdésből legalább 9-re „igen” választ adott, akkor Önnek nagy valószínűséggel PMS-e van. Beszéljen kezelőorvosával, aki bizonyára készséggel segít problémája megoldásában.
 |
